Това е една много лесна рецепта за сурови понички с малко съставки и много вкусни.

Необходими продукти:

  • 200 гр. фурми
  • 30 гр. кокосови стърготини
  • 1 с.л. брашно от рожков
  • 2 с.л. кокосово масло

Начин на приготвяне:

Използвам пресни фурми и единствено само отстранявам костилките преди да ги сложа заедно с другите съставки в блендер където блендирам докато получа хомогенна смес.

Със сместа пълня силиконови форми за понички и оставям да стегнет за няколко часа преди употреба.

Ако не се използват пресни фурми съветвам предварително да ги накиснете в гореща вода за 10-15 мин.

Сурови понички
Сурови понички

За повече рецепти посетете тази страница.