без месо

Мъфини от киноа с броколи и чедър

Мъфини от киноа с броколи и чедър

От дълго време ми се иска да направя нещо по-различно с киноа от супи, манджи или комбинации от плодове. Снощи си накиснах малко киноа, тази сутрин я сварих и е време да я оползотворя. Въртят ми се три идеи какво да сготвя с нея днес. Първото ми предложение е солено и е за мъфини от киноа с броколи и чедър. Не пропускайте да прочетете и следващата рецепта, която също ще е с киноа, но ще е сладката й страна.

Крем супа от алабаш

Имах няколко глави алабаш, които възнамерявах да приготвя на чипс за нас. В последствие отделих едната глава и направих крем супа от алабаш за момичето ми, която одобри и си изяде цяла порция.

Суфле от тиквички

Суфле от тиквички

Цяло лято можем да си хапваме тиквички. Печени, пълнени с различни вкусотийки, на кюфтенца или на огретен, винаги са вкусни. Сега ще ви представя моята бебешка версия на суфле от тиквички.

Тиквички с киноа и лилав морков

Тиквички с киноа и лилав морков

Днес по напазарувах по-различни продукти, които не присъстват всеки ден в менюто ми или на детето ми. Един от тези зеленчуци е лилав морков. Комбинирах го с киноа и напълних тиквички с него. Така се получи добър обяд за мама и Сияна – тиквички с киноа и лилав морков.

Печени кюфтета от нахут и спанак

Печени кюфтета от нахут и спанак

Това е една различна рецепта за фалафели. Добавих към тях спанак и изпекох на фурна.Тези кюфтенца са подходящи както за деца, така и за пораснали деца.

Миш маш

Миш маш

Сега ми е едни от най-любимите моменти от годината. Има толкова много свежи плодове и зеленчуци по пазарите и градините. Винаги хапваш нещо вкусно, а и здравословно. След бърза разходка в градината на баба напълних една кошница с чушки, тиквички и домати. И реших да направя един бърз миш маш.

Червена леща с мащерка

Червена леща с мащерка

Искам момичето ми всеки ден да хапва разнообразна храна и се старая да редувам бобови култури, ориз и картофи. На този етап от захранването съм въвела следните бобови култури: грах, леща и нахут. Ред е на постен обяд и ще направя леща с мащерка.

0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВръщане към магазина
      Apply Coupon
      Scroll to Top