Поради голям интерес да подготвям и показвам седмично меню, реших всяка неделя да споделям една статия, посветена на седмичното семейно меню понеделник-петък, а събота и неделя се изяжда каквото е останало от предните дни, ако се задържим за дълго вкъщи, затова не ги включвам. Предимно уикенда го прекарваме заедно някъде навън или на кратка ваканция, избягвам да прекарвам времето си тогава в гответе, тъй като това са двата дни, в които Сияна не е на ясла, а мъжът ми не е на работа и предпочитам семейни изживявания и игри от часове прекарани в кухнята и често се храним дори навън/поръчваме храна, ако не е останало нищо от предните дни. Това меню, което споделям с вас не е изготвено по специални диети и режими, а спрямо нашия вкус и с това, което обичаме да се храним ние.

Ще се радвам да ме подкрепите в социалните мрежи Facebook, Instagram и в Patreon

ПОНЕДЕЛНИК:

• 

• 

• 

• 

Закуска: Макарони със сирене

Обяд: Пилешко месо с грах (от неделя)

Следобедна закуска: Суров бананово-шоколадов чийзкейк

Вечеря: Крем супа от батат и елда, домашно изпечен пълнозърнест хляб

ВТОРНИК:

• 

• 

• 

Закуска: Бананова овесена каша 

Обяд: Крем супа от батат и елда (от понеделник)

Следобедна закуска: Кисело мляко с бисквити и пробиотични перли

Вечеря: Мусака и домашно приготвена млечна салата

СРЯДА:

• 

• 

• 

Закуска: Печени филии със сирене и яйца, поднесени с домати и маслини

Обяд: Спаначена крем супа с картофи и домашни крутони

Следобедна закуска: Плодове

Вечеря: Мусака, поднесена с кисело мляко (от вторник)

ЧЕТВЪРТЪК:

• 

• 

• 

Закуска: Юфка с масло и сирене

Обяд: Спагети Карбонара (за мама и тате)/Спаначена крем супа (от сряда за Сияна)

Следобедна закуска: Плодове

Вечеря: Боб чорба и салата от зеле и моркови

ПЕТЪК:

• 

• 

• 

Закуска: Тост с домаен хляб, пуешко и чедър и фреш от ябълки, моркови и портокал

Обяд: Боб чорба (от четвъртък)

Следобедна закуска: Плодове

Вечеря: Лазаня

• 

• 

• 

• 

През уикенда приготвих за закуски класически палачинки, гофрети, солени кифлички и милинки

P.S. Домашният пълнозърнест хляб е приготвен в хлебопекарна по рецепта към нея. Рецептата за пилешко с грах е даден линк за идея за хапване в една детска порция на възраст 7-8 месеца. Препоръчвам да се удвои дозата на супата с батат за цяло семейство.

За менютата от предните седмици посетете тази страница.