Още едно свежо предложение за смути – смути с ананас за Сияна и мама.
Необходими продукти:
- 2 с.л. овесени ядки
- 1 шайба ананас
- 1/2 банан
- 2 с.л. кисело мляко
Начин на приготвяне:
Предварително накисвам овесените ядки за няколко часа преди да използвам.
В шейкър смесвам всички съставки заедно и пасирам докато получа хомогенна смес.
Изсипвам смутито в купа/чаша и декорирам с банан, боровинки и кокос.
За повече рецепти посетете тази страница.
