Овесени ядки с ябълка и банан

ОВЕСЕНИ ЯДКИ С ЯБЪЛКА И БАНАН

Моето момиче е вече на 7 месеца и половина и след седмица две мисля да давам все повече плодове в сурова форма. Така се реших да по прегледам плодовите пюрета, които съм приготвяла да сега и намерих последен буркан с пюре от ябълка и реших да го използвам.

Необходими продукти:

  • 1/2 банан
  • 120 гр. пюре от ябълка
  • 4 с.л. финни овесени ядки
  • 1 к.л. брашно от Рожков

Начин на приготвяне:

Както всички зърнени и бобови култури, така и овесените ядки накисвам предварително от предната вечер. На следващия ден първо ги измивам и след това варя за около 5-6 мин. Намачквам банана с брашното от Рожков и бъркам докато получа гладък крем. В чаша/купа изсипвам на дъното пюрето от ябълка, върху него поставям овесените ядки и след това банана.

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

0
    0
    Вашата количка
    Вашата количка е празнаВръщане към магазина
      Apply Coupon
      Scroll to Top